L.

jea, i belive in true love,

and we lived in love.

ich hab dir so leise ins ohr geflüstert

die hast mit so rauer stimme geantwortet

we started so slowly

einfach neben dir liegen hat gereicht

und ich war sicher 

und glücklich

zu wissen das du da bist 

hat mir mehr bedeutet als andere

jes, i have some one and you have a family 

aber mit niemanden hast du geredet

ausser mit mir

früher

ich weiss nicht wieso aber ich hab dich jedesmal zum lachen gebracht

ich hab dir deine konaktscheu abgenommen

but we coulden´t keep it secret

alle haben sie uns näher zusammen gedrängt

als wir aushielten 

beide beziehungsscheu

aus welchen gründen auch immer

we should go to a place that nobody sees

abgrenzung war die Lösung 

wir trafen uns, oft

aber immer allein

immer schön, allein

du hast Blödsinn gemacht

wir haben so viel gelacht

uns beiden gut getan haben wir

now that we found true love

aber deine paranoia hat dich besiegt

es macht dir angst

alles macht dir angst

perfekte 1,80 m gross, und nicht zu schmal 

und hat angst vor der stadt in der nacht

hat angst vorm leben

und dann kam das ende. 

jetzt sind 6 Monate her

seit ich dich das letzte mal gesehen hab

wann das war, weiss ich nicht mehr

aber

ich hab dich gebraucht 

du hast drauf geschissen

vlt aus angst, ich hatte genauso angst

jz bist weg, umbedingt wolltest du weg

1 jahr in Amerika 

ich hab so angst und bin so gespannt 

was in diesem jahr aus dir wird 

aber ich hab so angst das du dann weg bist, für immer

würd so gerne mal mit dir reden.

Glücklich. Glücklich. Glücklich. Glücklich. Ich bin Glücklich. Wirklich Glücklich!

4-Tage Ana WochenendPlan

Heute (donnerstag):
Morgens: 1/2 apfel (40kcal)
Mittags: 1/2 apfel (40kcal)
Abends: 1 gurke (24kcal)

Freitags:
Fasten

Samstags:
Morgens: 1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5 kcal)
Mittag: 1/2 Bund Erdbeeren (o. abgepackte Schachtel) (21.5 kcal)
Abendbrot: 1/2 rote Paprikaschote (16 kcal)

Sonntag:
Frühstück: 1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)
Mittag: 1/2 Bund Weintrauben (57 kcal)
Abendbrot: 1 Schüssel Salat

Ich würde so gern, mit A in einen zug steigen.
Fast jeden tag sind wir jz am bahnhof, schauen wohin die züge fahren.
Nach hamburg altona, nach münchen..
Wir wolln nach berlin.
Wir wolln weg.
Wir wolln frei sein.
Ich will ihn endlich vergessen können.
4 monate hab ich ihn nicht gesehen, im sommer will er für 1 jahr nach amerika.
Da bringts versöhnen gar nichts. Und so in aussicht steht eine versöhnung auch nicht. Wenn er wieder kommen würde wäre er fast 17, und war würde ich gebau dann wegfahren dann ist er 18. dann hätten wir uns über 3 jahre nicht gesehen.
Ich will weg.
Weg von dem stress.
Frei sein.
Aber ich kann es meiner mutter nicht antun. Das geht nicht.
In 4 1/2 jahren kann ich hoffentlich endlich aus diesem wiederlichen land verschwinden.
Ich will weg. Weg. Weg. Weg. Weg.
Un frei sein. Frei. Frei. Frei. Frei.

Ich bin ich
ich mach sachen so wie ich
ich sehe so wie ich
es gibt keinen der is wie ich
ich bin ich
ich mach fehler so wie ich
leb mein leben so wie ich
verbieg mich sicher nicht (mono&nikitaman- wir sind so wie wir sind) 💚

Rezepte

gesunde tomatensuppe (ca 40 kcal)

- ein paar tomaten (3-4)
- 0,75l wasser
- salz, pfeffer, chilli
alles zusammen zum kochen bringen, anschließend pürieren. nach belieben mit joghurt anstatt sahne anrichten und basilikium drüber streuen.



Vanilla Frozen-Joghurt-Pops

Nährwert:
pro Pop 123 kcal
Zutaten:
2 Tassen fettarmer Griechischer Joghurt
1/3 Tasse Rohzucker
18 fettreduzierte Vanille-Waffeln (oder 1/2 Tasse Graham Brotkrümel)
Zubereitung:
In einer mittelgroßen Schüssel verrühren: 2 Tassen fettarmer Griechischer Joghurt und 1 / 3 Tasse Rohzucker auf 6 Pappbecher verteilen und etwa 1 Stunde ins Gefrierfach stellen.
Dann einen Holzstab in jeden Joghurt-Pop stecken, und für weitere 2 Stunden ins Gefrierfach stellen.
18 fettreduzierte Vanille-Waffeln (oder 1 / 2 Tasse Graham Brotkrümel ) crushen.
Joghurt-Pops aus den Pappbechern lösen und in den gecrushten Waffeln bzw. Brotkrümeln rollen.
Legen Sie das Ergebnis jeweils in einen neuen Pappbecher und mindestens eine weitere Stunde einfrieren!


Tomatensuppe für 2 Personen(127 kcal pro Portion)

Zutaten:
-1kg rote Tomaten
-1 Knoblauchzehe
-1 El Olivenöl
-Gemüsebrühe-Pfeffer
-Pfeffer,Basilikum
Zubereitung:
Die Tomaten mit kochendem Wasser übergießen und eine Minute im Wasser lassen. Pellen und anschließend in Würfel schneiden. Die Tomate mit einer gehackten Knoblauchzehe in Olivenöl dünsten, einen gestrichenen Teelöffel Gemüsebrühe dazugeben und das ganze zugedeckt etwa 30-40 Minuten köcheln lassen. Mit Pfeffer abschmecken, frisch gehacktes Basilikum dazu.